لا تشرب الحليب في الصباح

عدد المساهمات : 754 5 تاريخ التسجيل : 13/11/2009

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

لك كل الشكر والتقدير على الافادات التي يتضمنها هذا الموضوع القيم ايتها المحترمة العزيزة.

» الصباح الحزين
» اذكار الصباح و المساء باللغتين العربية و الانكليزية
» رشيد نيني عمله كصحافي بجريدة الصباح
» إفطار الصباح .. له دور في حماية القلب وفي حياة صحية اطول