الجزر مفيد لحالات فقر الدم

عدد المساهمات : 754 5 تاريخ التسجيل : 13/11/2009

الجزر غني بشكل خاص بفيتامين " أ " الهام جداً لصحة الجسم، لأنه يعمل على تقوية النظر، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية

الجزر مفيد لحالات فقر الدم 10003535_Moehren-web

الجزر مفيد لحالات فقر الدم 10003535_Moehren-web

الجزر مفيد لحالات فقر الدم

يتميز الجزر بفوائد غذائية وعلاجية مهمة وهو نوعان الأصفر والأحمر ويمكن تناوله طازجاً أو مطهواً، والجزر غني بشكل خاص بفيتامين " أ " الهام جداً لصحة الجسم، لأنه يعمل على تقوية النظر، ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية، ويفيد في حالات فقر الدم والضعف العام، كما يستعمل الجزر في علاج القروح والتسلخات الجلدية، ويعطي الجسم حاجته من البوتاسيوم الذي يسبب نقصه تهيج الأعصاب .

ويشير الخبراء إلى أن الجزر يحتوي على عدة فيتامينات مفيدة مثل فيتامين ب، ج، د، هـ، وعلى بعض الأملاح المعدنية الضرورية كالكبريت، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، والحديد، مضيفين أنه مهم جداً لتغذية الأطفال فهو يساعد على نمو أجسامهم ويعطيهم المقاومة ضد الكثير من الأمراض

عدد المساهمات : 832 1 تاريخ التسجيل : 05/01/2010

» وصفات طبيعية لحالات مرضية
» النوم الطويل مفيد لنساء
» اكل الشوكولاتة مفيد للقلب والأوعية الدموية
» صور الدموع التي من الدم